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Praxis

Gasverbrauch von m³ in kWh umrechnen: Formel, Beispiel und Faustregel

Aktualisiert am 29. September 2026 · Energieausweis Sofort · Lesezeit ca. 4 Minuten

Das Wichtigste in Kürze: kWh = m³ × Zustandszahl × Brennwert. Zustandszahl und Brennwert stehen auf Ihrer Gasrechnung, typisch sind 0,95 und 11,0. Als Faustregel gilt: 1 m³ Erdgas entspricht rund 10 kWh. Für den Energieausweis dürfen Sie beide Einheiten angeben, die Umrechnung übernimmt die Berechnung.

Warum stehen auf der Gasrechnung zwei Zahlen?

Ihr Gaszähler misst das Volumen in Kubikmetern. Bezahlt wird aber die Energie in Kilowattstunden, weil der Energiegehalt von Erdgas je nach Herkunft, Zusammensetzung, Druck und Temperatur schwankt. Der Versorger rechnet deshalb um und weist beide Werte aus: die Zählerdifferenz in m³ und den daraus berechneten Verbrauch in kWh. Beide beschreiben dieselbe Gasmenge.

Die Formel

Verbrauch in kWh = Volumen in m³ × Zustandszahl × Brennwert

  • Zustandszahl (z): korrigiert Druck und Temperatur am Zähler auf Normbedingungen (0 °C, 1.013 mbar). Sie hängt vor allem von der Höhenlage ab: im Flachland etwa 0,96, in 700 m Höhe etwa 0,90. Der Wert wird vom Netzbetreiber festgelegt und auf der Rechnung ausgewiesen.
  • Brennwert (Hs): Energiegehalt des gelieferten Gases in kWh je Normkubikmeter. Typisch 10,0 bis 11,5 kWh/m³. H-Gas (high calorific) liegt meist über 11, L-Gas (low calorific) um 10. Seit der Umstellung der letzten L-Gas-Gebiete auf H-Gas erhalten fast alle Haushalte in Deutschland H-Gas.

Beispiel

Zählerdifferenz 1.800 m³, Zustandszahl 0,95, Brennwert 11,2: 1.800 × 0,95 × 11,2 = 19.152 kWh. Das ist ein typischer Jahresverbrauch für ein Einfamilienhaus mit 150 m² und Gasheizung inklusive Warmwasser.

Umgekehrt: kWh in m³

m³ = kWh ÷ (Zustandszahl × Brennwert). 19.152 kWh ÷ (0,95 × 11,2) = 1.800 m³.

Faustregel und Umrechnungstabelle

GasmengeEnergie (Faustregel × 10)Genauer (× 0,95 × 11,0)
100 m³1.000 kWh1.045 kWh
500 m³5.000 kWh5.225 kWh
1.000 m³10.000 kWh10.450 kWh
1.800 m³18.000 kWh18.810 kWh
2.500 m³25.000 kWh26.125 kWh
5.000 m³50.000 kWh52.250 kWh

Die Faustregel mit dem Faktor 10 liegt meist 3 bis 8 % unter dem Rechnungswert. Für eine Kostenschätzung reicht sie, für den Energieausweis nehmen Sie den Wert von der Rechnung.

Brennwert oder Heizwert?

Der Brennwert enthält auch die Energie, die im Wasserdampf des Abgases steckt und nur von Brennwertkesseln genutzt wird. Der Heizwert lässt sie weg und liegt bei Erdgas etwa 10 % niedriger (Verhältnis ungefähr 0,9). Gasrechnungen nutzen den Brennwert. Die amtlichen Regeln für den Energieausweis beziehen Verbräuche auf den Heizwert; diese Umrechnung ist Teil der Berechnung. Sie müssen sich darum nicht kümmern: Geben Sie einfach den Wert von Ihrer Rechnung mit der richtigen Einheit an.

Was das für den Energieausweis bedeutet

Im Formular für den Verbrauchsausweis wählen Sie bei Erdgas zwischen m³ und kWh. Wichtig ist nur, dass Zahl und Einheit zusammenpassen. Das Formular rechnet Ihre Eingabe sofort in Kilowattstunden je Quadratmeter Wohnfläche um und zeigt das Ergebnis an. Liegt der Wert außerhalb des realistischen Bereichs von etwa 50 bis 250 kWh je Quadratmeter und Jahr, erhalten Sie einen Hinweis, bevor Sie fortfahren. So fällt eine vertauschte Einheit sofort auf, der häufigste Fehler bei Verbrauchsausweisen.

Wie viel Gas ist normal?

GebäudeTypischer Jahresverbrauchje m² Wohnfläche
Wohnung 70 m², gedämmter Altbau7.000 bis 10.000 kWh100 bis 140 kWh
Einfamilienhaus 150 m², Baujahr 1980, teilsaniert15.000 bis 22.000 kWh100 bis 150 kWh
Einfamilienhaus 150 m², unsaniert vor 197725.000 bis 35.000 kWh170 bis 230 kWh
Einfamilienhaus 150 m², Neubau nach GEG6.000 bis 9.000 kWh40 bis 60 kWh
Mehrfamilienhaus 6 Wohnungen, 450 m²45.000 bis 70.000 kWh100 bis 155 kWh

Je Quadratmeter Wohnfläche entsprechen 100 kWh pro Jahr etwa der Effizienzklasse C bis D, 150 kWh der Klasse D bis E, weil die Klassen sich auf die größere Gebäudenutzfläche beziehen. Was die Klassen bedeuten, lesen Sie im Artikel Energieeffizienzklassen A+ bis H.

Was kostet eine Kilowattstunde Gas?

Mit Grundpreis, Netzentgelten, CO₂-Preis und Steuern liegen die Vollkosten für Haushaltskunden 2026 meist zwischen 10 und 14 Cent je kWh. Bei 19.000 kWh sind das 1.900 bis 2.700 € im Jahr. Wer die Kilowattstunden aus dem Energieausweis kennt, kann so die Heizkosten einer Immobilie vor dem Kauf abschätzen.

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